自己动手丰衣足食

最近的菜~
我的烹饪原则：
绝对保证蔬菜供应
尽量多样化
海鲜鸡蛋和牛奶代替肉类
不到万不得已不用油⇒每月用油量≤100ml

桂花甜粥
加的是木糖醇


西红柿鸡蛋面


什锦炒面


土豆泥半成品(无油)


豪华版----奶酪烤土豆泥


朴素版-----玉米土豆泥


肉臊什锦面
蔬菜不少于5种~


黄瓜鱼肉饭


什锦炒饭


糖饼（干烙）with绿茶


葡萄干饼（蒸）


一共做了三种口味
左边一袋是葱花肉饼，右边一袋是糖饼和葡萄干饼


Original Pancake，灵感源于チチミ和お好み焼き
1~2人份食材：
胡萝卜1根，小土豆1只，大白菜叶2片，大蒜苗1根，蟹柳2条，虾仁12~15只，面粉少许
胡萝卜和土豆刨成细丝，其余材料（除虾仁）切成细丝，面粉掺水和成极稀的面浆
全部材料倒入面浆，加适量盐和鸡精拌匀
煎熟即可


成品
想象以上的好吃！非常鲜甜Q软，土豆和胡萝卜完全已经吃不出来了~
因为面粉实在加得很少，开头还怕会煎不成饼，结果还是没问题~
大概是有土豆淀粉，真的非常非常Q~~~


洋葱炒蛋饭。。。。
失败作T_T
我没事放酱油干啥啊。。。。


什锦面with荷包蛋
同样是多类蔬菜


呃，这个不是我做的啦。。
Steak pie
很大一只的~


戳个洞
里面是炖牛肉~~
味道嘛。。。不能说难吃。。不过呢。。
嗯。。反正。。。英国的食物，除了点心，基本上都是吃了第一次不会再去吃第二次的。。。


零食。。。
那个巧克力饼干= =
完全是被他的广告吸引了。。
Chocolate flovour biscuit topped with cherries,mashmallows and chocolate flovour topping
一看就觉得好好吃啊~~~~~
其实。。。根本就不是那么回事T_T。。。


卖相也好丑。。


昨天买的药妆。。。
SANA的基础护理。。
囧。。。。。好贵啊。。。明明是平价货的。。。。